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pfeilWas ist das?

Bei Altersflecken handelt es sich um verstärkt pigmentierte, meist hellbraune, Flecken auf der Haut. Wie der Name bereits besagt, sind Menschen mit höherem Alter von Altersflecken betroffen. Sie treten insbesondere auf Bereichen, die vermehrt der Sonne ausgesetzt sind, auf. Dazu zählen Hände, Unterarme und das Gesicht.

Zusammenfassung Altersflecken

  • Wie der Name bereits sagt, entstehen Altersflecken durch Alterung und erhöhter Sonneneinstrahlung auf die Haut.
  • Es entstehen hellbraune, unscharf abgegrenzte Flecken auf der Haut.
  • Eine Behandlung ist im Normalfall nicht notwendig.
  • Altersflecken sind harmlos, bei Unklarheit kann ein Hautarzt aufgesucht werden.
  • Sonnencreme und eine Vermeidung erhöhter Sonneneinstrahlung sind vorbeugende Maßnahmen.
Epidemiologische FaktenHäufigkeitsehr oft
Alters FaktenAlter~ ab 60
Geschlecht FaktenGeschlechtk. A.
pfeilWann zum Arzt?

Altersflecken sind an sich harmlos, sie können sich jedoch im Laufe der Zeit zu bösartigen Tumoren entwickeln.

Kontrolltermine beim Hautarzt in regelmäßigen Abständen zur Verlaufskontrolle der Altersflecken sind empfehlenswert und bei Veränderungen von Form und Farbe dringend zu empfehlen.

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Ursachen Altersflecken

  • Alterung & Sonne – Alterungsprozess in Kombination mit einer hohen Sonnenexposition (hohe Sonneneinstrahlung)
    • Die Zellen bilden den Pigmentfarbstoff Melanin

Was sind die Ursachen von Altersflecken?

Alterungsprozess
Wie der Name schon vermuten lässt, ist der Hauptgrund und -risikofaktor für Altersflecken das fortgeschrittene Alter.
Ab welchem Alter genau, Altersflecken auftreten, lässt sich nicht pauschalisieren.

Je nach genetischer Veranlagung können Altersflecken ca. ab dem 40. Lebensjahr auftreten.

Sonneneinstrahlung
Ein weiterer Risikofaktor ist Sonneneinstrahlung.
Altersflecken treten gehäuft an Stellen mit höherer Sonnenexposition auf.
Hierzu zählen zum Beispiel Hände und Gesicht.

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Symptome Altersflecken

  • Hautflecken – Hellbraune, unscharf abgegrenzte Flecken auf der Haut.
    • Alterung – Vor allem bei älteren Menschen.
    • Sonnenexponierte Stellen – Die Flecken treten vorzugsweise bei Körperstellen auf, die viel Sonnenlicht abbekommen.

Was sind die Symptome von Altersflecken?

Altersflecken treten überwiegend an Körperstellen auf, die einer verstärkten Sonnenexposition unterliegen.

Insbesondere das Gesicht, das Dekolleté sowie Unterarme und Hände sind betroffen.

Altersflecken zeichnen sich durch ihre hellbräunliche Farbe, die unscharf begrenzte Form und die typische Lokalisation auf.

Bis auf die kosmetischen Aspekte führen Altersflecken in der Regel zu keinerlei Beschwerden.

Sie sind weder juckend noch schmerzhaft.

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Diagnose Altersflecken

Wie werden Altersflecken diagnostiziert?

Die Diagnose „Altersflecken“ wird klinisch (Betrachten und körperliche Untersuchung des Patienten) gestellt.

Oft reicht eine Blickdiagnose in Kombination mit der passenden Lokalisation und dem entsprechenden Alter der betroffenen Person.

Ist die Diagnose unklar, kann eine Untersuchung mittels einer speziellen Lupe erfolgen.

Sollte eine klare Unterscheidung zu schwarzem Hautkrebs nicht möglich sein, erfolgt meist eine Untersuchung eines Gewebestückes unter dem Mikroskop.

Zu welchem Arzt muss man mit Altersflecken?

Altersflecken können vom Hautarzt, also einem Dermatologen, begutachtet werden.

Auch manche Hausärzte bieten eine Hautkrebsvorsorgeuntersuchung an.

Eine Vorsorgeuntersuchung der Haut ist zu empfehlen, um Hautkrebs früh erkennen und behandeln zu können.

Wie viele und welche Menschen sind von Altersflecken betroffen?

Altersflecken können bereits ab dem 40. Lebensjahr auftreten.

In der mitteleuropäischen Bevölkerung sind ca. 90 % der über 60-jährigen von Altersflecken betroffen.

Dabei gibt es keinen Unterschied in der Häufigkeit zwischen Männern und Frauen.

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Bilder

Altersflecken treten als hellgelbe bis dunkelbraune Flecken auf.
Die Flecken können an Intensität variieren. Auch in Bezug auf die Größe gibt es große Unterschiede.

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Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!
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Differenzialdiagnose

  • Muttermal
  • Malignes Melanom

Altersflecken und herkömmliche Muttermale können ein ähnliches Erscheinungsbild aufweisen.

Altersflecken treten jedoch erst mit höherem Alter, in der Regel ab dem 40. Lebensjahr, auf.

Eine wichtige Differentialdiagnose von Altersflecken ist das maligne Melanom (schwarzer Hautkrebs).
Dabei handelt es sich ebenfalls um eine Erkrankung des höheren Alters, die an denselben Prädilektionsstellen (Ort des Auftretens) wie Altersflecken auftreten kann.

Verschiedene Kriterien weisen auf das Vorliegen eines Melanoms hin, beispielsweise die Form, Färbung oder Erhabenheit der Hauterscheinung.

Ist die Diagnose unklar, erfolgt eine Biopsie, bei der ein Stück Gewebe entnommen und mikroskopisch untersucht wird.

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Behandlung Altersflecken

  • Meist keine Behandlung notwendig
  • Entfernung – mittels Lasertherapie, Kältetherapie möglich
    • Verwendung von Bleichcremes

Wie werden Altersflecken behandelt?

Altersflecken sind in der Regel nicht behandlungspflichtig.

Da sie nicht gefährlich sind, müssen sie aus medizinischer Sicht nicht entfernt werden.

Entfernung der Altersflecken
Eine Entfernung erfolgt in den meisten Fällen aus kosmetischen Gründen.
Hier gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten.

Laserbehandlung
Zum einen können die Altersflecken mittels Lasertherapie entfernt werden.
Sie führt zu einer Erneuerung der obersten Hautschicht, nachdem die pigmentierten Hautzellen der Altersflecken durch die Energie des Lasers zerstört wurden.

Kältetherapie
Eine weitere Möglichkeit zur Hautzellerneuerung ist die Kältetherapie.
Dabei wird die betroffene Stelle mit flüssigem Stickstoff vereist.

Cremes
Weniger invasive Methoden gegen Altersflecken sind chemische Hautpeelings oder Bleichcremes.
Diese sind jedoch auch weniger effektiv und führen eventuell nicht zur vollständigen Entfernung der Altersflecken.

Da die Haut nach einer Behandlung mit einer der o.g. Methoden ggf. entzündet und empfindlich ist, sollte auf jeden Fall auf einen ausreichenden Sonnenschutz, um Verbrennungen durch Sonneneinstrahlung zu vermeiden, geachtet werden.

Kann man Altersflecken mit Laser entfernen?

Die Lasertherapie gehört zu den effektivsten Methoden zur Entfernung von Altersflecken.

Bei der Lasertherapie wird ein gebündelter Lichtstrahl, der sehr energiereich ist, gezielt auf die betroffene Stelle gerichtet.
Dadurch werden die Zellen der oberen Hautschicht zerstört und eine Entzündungsreaktion herbeigeführt. Durch diese Entzündung werden Zellen des Immunsystems angelockt und begünstigen eine Regeneration des Hautareals.

Die neue Hautschicht, die gebildet wird, ist dann nicht mehr verstärkt pigmentiert.
Die Haut ist nach einer Laserbehandlung gereizt und kann schmerzen.
Sonneneinstrahlung sollte vermieden werden.

Welche Cremes helfen gegen Altersflecken?

Zum Aufhellen von Altersflecken können sog. Bleichcremes zum Einsatz kommen.
Sie sollten lediglich auf die Altersflecken und nicht auf die umgebende Haut aufgetragen werden, da sich die angrenzenden Areale ansonsten ebenfalls aufhellen.

Zu den Wirkstoffen, die in Bleichcremes enthalten sind, gehören Hydrochinon, Rucinol oder Brunnenkresse.

Die Behandlung mit Bleichcremes sollte mehrere Wochen erfolgen, um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen.

Auch chemische Peelings, beispielsweise mit Fruchtsäure, können gegen Altersflecken eingesetzt werden.
Die Säure führt zum Ablösen der obersten Hautschicht mit anschließender Neubildung.
Solche Säuren können in geringen Konzentrationen in Cremes enthalten sein, die zu Hause angewendet werden können.
In höheren Konzentrationen sollten chemische Peelings lediglich von Fachpersonal durchgeführt werden.

Kann man Altersflecken bleichen?

Bleichcremes, die zum Aufhellen von Altersflecken führen, sind in Apotheken erhältlich und können vom Betroffenen selbst zu Hause angewendet werden.

In Bleichcremes ist beispielsweise Vitamin C enthalten.
Die Bleichcreme sollte lediglich auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, da die umgebende Haut sonst auch aufhellt.

Die Behandlung von Altersflecken mittels bleichen kann mehrere Wochen dauern.
Außerdem können Bleichcremes die Haut reizen und sollten nicht großflächig aufgetragen werden.

Kann man Altersflecken selbst entfernen?

Altersflecken können mittels Bleichcremes von der betroffenen Person selbst in der Apotheke erworben werden.
Diese müssen nicht von einem Arzt, sondern können selbstständig aufgetragen werden.

Auch Zitrusöle (→ siehe Abschnitt Hausmittel) können zu Hause gegen Altersflecken eingesetzt werden.

Dagegen sollte ein chirurgischer Eingriff oder eine Laserbehandlung selbstverständlich nur von Fachpersonal durchgeführt werden.

Was kostet die Entfernung von Altersflecken?

Die Kosten der Altersfleckenentfernung sind selbstverständlich abhängig von der gewählten Methode.

Die Behandlung mittels Bleichcremes ist kostengünstiger, kann jedoch langwierig sein und ggf. nicht zur vollständigen Entfernung des Altersflecks führen.

Die Laserbehandlung ist effektiver, jedoch auch kostenintensiver.
Eine Sitzung für eine Laserbehandlung kostet bis zu 200 Euro.
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach der Stärke der Pigmentierung und der Anzahl der Altersflecken.

Auch chemische Peelings, die von Fachpersonal durchgeführt werden, können, je nach Angebot des Anbieters, zu höheren Kosten als eine selbstständig durchgeführte Therapie führen.

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Hausmittel Altersflecken

  • Öl von Zitrusfrüchten

Ein Hausmittel, welches gegen Altersflecken helfen soll, ist das Öl von Zitrusfrüchten.

Das darin enthaltene Vitamin C und Enzyme können zum Bleichen der Haut führen.
Das Öl sollte auf die betroffene Stelle aufgetragen werden und am besten über Nacht einziehen.

Auch in diesem Fall sollte die Behandlung über mehrere Wochen erfolgen.

Hinweis MedikamenteneinnahmeBeachte bitte: Hausmittel sind oft eine gute Ergänzung, haben jedoch bei einigen Erkrankung ihr Grenzen! Bei Unklarheit wende Dich an Deinen Arzt.
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Prognose

  • Altersflecken sind harmlos.
  • Altersflecken bleiben ein Leben lang.
  • Altersflecken können sich in Form und Farbe im Laufe der Zeit verändern.

 

Wie ist die Prognose von Altersflecken?

Altersflecken sind keine Flecken, die einfach so nach einer Zeit wieder verschwinden.

Sie können nach einer gewissen Zeit mal etwas heller werden oder dunkler, aber ganz verschwinden werden sie nicht.

Auch kann es sein, dass sich Altersflecken mit der Zeit vergrößern oder einfach neue Flecken dazukommen.
Solange die Altersflecken aber vom regelmäßig vom Hautarzt kontrolliert werden, ist dies aber in der Regel kein Grund zur Sorge.

In einigen Fällen kann es aber sein, dass aus Altersflecken eine Art von gutartigem Tumor– das Basalzellpapillom – entsteht. Dieses stellt zwar keine Gefahr dar, ist aber manchmal für Patienten kosmetisch unangenehm oder reibt häufiger auf, sodass es bei Wunsch entfernt werden kann.

Des Weiteren kann aus einem Altersfleck auch eine Lentigo maligna entstehen, eine Art von Hautkrebs, der aus den pigmentbildenden Zellen ausgeht.
Bei der Lentigo maligna besteht die Therapie in der chirurgischen Entfernung.

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Vorbeugung

  • Schutz der Haut vor Sonneneinstrahlung (UV-Strahlung).
    • Verwendung ausreichenden Sonnenschutzes.

 

Kann man Altersflecken vorbeugen?

Altersflecken entstehen primär dadurch, dass die Haut viele Jahre lang Sonneneinstrahlung und anderen Umwelteinflüssen ausgesetzt ist.

Daher besteht die beste Methode darin, Altersflecken vorzubeugen durch den Schutz der Haut vor Sonneneinstrahlung.
Es sollte jeden Tag – unabhängig vom Alter und davon wie stark die Sonne scheint – ein Sonnenschutz verwendet werden, um die Haut bestmöglich vor der Sonnenstrahlung zu schützen.

Das Gefährliche an der Sonnenstrahlung ist die UV-Strahlung, welche die Hautalterung verschnellert.
Neben einem Sonnenschutz mit ausreichendem Lichtschutzfaktor sollte die starke Mittagssonne gemieden und auch der Kopf mit einer Kopfbedeckung geschützt werden.

Von Solarium-Besuchen wird dringlich abgeraten, da die starke Strahlung in der Kabine zwar zur Bräunung beiträgt, aber auch gleichzeitig die Hautalterung und das Krebsrisiko erhöht.

aktualisiert: 21.10.2025
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Elisa Müller

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