Blasen auf der Haut - was kannst Du tun?

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Was ist das?

Blasen sind flüssigkeitsgefüllte, >5mm große, erhabene Hohlräume, die sich zwischen den Hautschichten bilden. Sie können viele verschiedene Ursachen haben, sind aber meist eine akute Erscheinung bei Überlastung des Hauthalteapparats, sodass es zur Spaltbildung zwischen Hornhaut und Lederhaut kommt. Blasen heilen in der Regel gut und narbenfrei ab.

Zusammenfassung Blasen auf der Haut

Ursache von Blasen auf der Haut ist eine mechanische Überbelastung (Reibung oder Druck).
Es kommt zu einer prallen, mit Flüssigkeit gefüllten Erhebung der Haut (Blase).
Eine Berührung ist oft schmerzhaft.
Eine Blase erkennt man mittels Blickdiagnose.
Eine Blase auf der Haut solltest Du nicht aufstechen.
Ein Blasenpflaster hilft, die Symptome zu lindern.

Ursachen

Mechanische Überbelastung / Reibung (Schuhe, Fußfehlstellung …)
Allergische Reaktion
Stoffwechselerkrankung

Anzeichen

Leitsymptom – prall-elastische, flüssigkeitsgefüllte Erhabenheit
Rötung, Reizung
Druckschmerzen
Spannung

Diagnostik

Blickdiagnose

Behandlung

Ohne Behandlung
Nicht Aufstechen
Hausmittel (Kühlen, Blasenpflaster, Salben)
Maßnahmen zur Prophylaxe

Wann zum Arzt?

Bei einer „normalen Blase“ auf der Haut kommt es zu einer komplikationslosen Heilung breits nach kurzer Zeit.
Ein Arztbesuch wird nicht notwendig.

Einen Arzt solltest Du jedoch aufsuchen, wenn …

eine Infektion (Rötung, Schwellung, Erwärmung) an der Stelle auftritt.
Eiter oder übelriechendes Wundsekret aus der Blase austritt.
die Blase nicht von selbst abheilt.
die Blase sehr verschmutzt ist (z. B. Gartenarbeit) und kein Tetanus-Impfschutz vorliegt.
die Ursache der Blase unklar ist.
Bei Diabetes sollte die Blase besonders im Blick behalten werden.

Was genau ist das?

Bei einer Blase handelt es sich um einen mit Flüssigkeit gefüllten Hohlraum in der Haut.

Blasen können sowohl mit Serum (zellfreie Blutflüssigkeit) als auch mit Blut gefüllt sein und in allen Hautschichten vorkommen.

Die häufigste Form von Blasen sind jene, die an den Füßen entstehen und beim Tragen von Schuhen unangenehm sein können.

Ursachen Blasen auf der Haut

Mecvhanische Überbelastung durch Reibung oder Druck
- Überbelastung – Eine hohe Belastung der Füße beim Wandern oder bei anderen Sportarten kann auch ein Grund für Blasenbildung sein.
- Schuhe – Die häufigsten Ursachen sind zu enges oder falsch sitzendes Schuhwerk. Auch Socken, die Falten werfen oder kleine Schuhe können auf Dauer Blasen auslösen.
- Fußfehlstellungen – Des Weiteren können auch Fehlstellungen oder -haltungen der Füße zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit der Blasenbildung führen.
Als Entzündungszeichen im Rahmen von Verbrennungen
Infektionskrankheiten (z. B. Herpes oder Zoster)
Allergische Reaktionen
Stoffwechselerkrankungen

Entstehung

Eine Blase an der Haut entsteht durch Druck und Reibung.
Dadurch lösen sich die Hautschichten voneinander ab und es sammelt sich Gewebsflüssigkeit in dem gebildeten Hohlraum, sodass eine Blase entsteht.

Durch Reibung und den natürlichen Hauterneuerungsprozess kann es sein, dass die Blase aufplatzt und der Grund sichtbar wird. Passiert dies, bildet sich ein Schorf darüber, damit die Heilung der Haut darunter geschützt ablaufen kann.

Ist der Heilungsprozess beendet, fällt die Kruste ab und die gesunde Haut darunter kommt zum Vorschein.

Was, wenn keine Ursache bekannt ist?

Wenn man die Ursache der Blase nicht kennt und auch keine der häufigsten Ursachen zu dem eigenen Fall passen, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um den Grund für das Entstehen der Blase herauszufinden.

Es kann auch sein, dass sich immer wieder Blasen an ähnlichen Stellen bilden. Auch da sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache zu klären.

Symptome Blasen auf der Haut

Erhabenheit der Haut – Hautfarbene, prall elastisch, mit flüssigkeitsgefüllte Erhebung auf der Haut.
- Die Erhebung liegen auf gerötetem, gereizten Wundgrund.
Schmerzen – Schmerzhaft bei Druck oder Berührung.
Spannungsgefühl der Haut – Verursachen ein Spannungsgefühl.

Diagnose Blasen auf der Haut

Blickdiagnose (Der Arzt erkennt die Blase einfach aufgrund dessen äußerlicher Charakteristik)
Weitere Diagnostik ist nur bei unklarer Ursache notwendig

Behandlung Blasen auf der Haut

Einzelne Blasen betreffen jeden Menschen und sind nicht ärztlich behandlungspflichtig
Hausmittel (Kühlen, Blasenpflaster, Salben)
Nicht Aufstechen!
Maßnahmen zur Prophylaxe erneuter Entstehung

Medikamente

Dexpanthenol – der Wirkstoff kann dabei helfen, die Heilung zu unterstützen. (z. B. Bepanthen® Wund- und Heilsalbe)
Blasenpflaster

Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!

Prognose

Sehr gute Prognose
Vollständige, folgenlose Heilung innerhalb weniger Tage

Verlauf

Eine Blase ist eine einfache Blickdiagnose und kann sich in verschiedenen Stadien präsentieren.

Zu Beginn ist die Blase noch nicht sichtbar und man spürt ein Druckgefühl und leichte Schmerzen auf der betroffenen Stelle. Auch eine Rötung ist oft schon zu erkennen.
Bald darauf entsteht eine mit Gewebsflüssigkeit gefüllte Blase.
Durch die Reibung kann es dazu kommen, dass die Blase von selber aufplatzt – dann wird von einer offenen Blase gesprochen.
Anschließend bildet sich eine Krust an der Stelle und darunter fängt die Haut an sich zu heilen.
Ist der Heilungsprozess abgeschlossen, fällt die Kruste ab und an der Stelle sollte nun normale Haut zu sehen sein.

Je nach Größe der Blase und individuellen Faktoren ist mit einer vollständigen Heilung nach etwa einer Woche zu rechnen.

Vorbeugung

Sehr oft haben Blasen eine Ursache, der gut vorgebeugt werden kann.

Überbelastung der Haut vermeiden – Vermeiden mechanischer Reibung der Haut
Passendes Schuhwerk – Wichtig wäre es bei der Schuhwahl darauf zu achten, dass die Schuhe nicht zu eng oder klein sind und richtig sitzen.
- Das ist vor allem bei längerer und sportlicher Belastung wichtig.
  Bei einer Fehlstellung der Füße kann eine Blasenbildung verhindert werden, indem man beim Orthopäden vorstellig wird und wenn möglich die Fehlstellung der Füße behandeln lässt.
Verwendung von Arbeitshandschuhen
Adäquater Sonnenschutz

Heilung

Blasen auf der Haut heilen in der Regel innerhalb etwa einer Woche folgenlos aus.

Wird die Haut an der Stelle der Blase regelmäßig überbelastet (z. B. Krafttraining etc.) bildet sich an dieser Stelle eine widerstandsfähige, belastbarere Hornhaut.

Zahlen & Statistiken

Häufigkeit – Blasen auf der Haut kommen sehr häufig vor.
Genaue Zahlen, wie viele Menschen von Blasen betroffen sind, gibt es nicht, da viele Menschen eine Blase am Fuß – meist an der Ferse – selber zuhause behandeln, die sie im Drogeriemarkt oder in der Apotheke bekommen, und so keine Fallzahlen aufgezeichnet werden.

Zusammenfassende Tabelle

Bei einer Blase handelt es sich um einen mit Flüssigkeit gefüllten Hohlraum in der Haut.

Blasen können sowohl mit Serum (zellfreie Blutflüssigkeit) als auch mit Blut gefüllt sein und in allen Hautschichten vorkommen.

Die häufigste Form von Blasen sind jene, die an den Füßen entstehen und beim Tragen von Schuhen unangenehm sein können.

Hinweis: Diese Tabelle dient der strukturierten Datenaufbereitung für KI-gestützte Informationsverarbeitung und Assistenzsysteme.
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aktualisiert: 17.02.2025