Nicolas Gumpert
FachrichtungenMedizinDr. Nicolas GumpertDr. med. Nicolas GumpertOrthopädie & Unfallchirurgie

Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!

Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin wenden.

Tobias Kasprak
TrainingstherapieSportwissenschaftTobias KasprakTobias KasprakDiplom-Sportwissenschaftler

Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!

Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.

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pfeilWas ist das?

Unter Adipositas/ Übergewicht im Kindesalter versteht man ein starkes, krankhaftes Übergewicht bei Kindern. Häufig werden auch die Begriffe Fettleibigkeit oder Fettsucht verwendet. Da sich das Ernährungs- und Bewegungsverhalten unserer Gesellschaft in den letzten Jahren stark verändert hat, steigen auch die Zahlen der Kinder mit Übergewicht oder Adipositas. Bei länger anhaltender Adipositas steigt das Risiko für Folgeerkrankungen wie Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes oder Gelenkprobleme.

Epidemiologische FaktenHäufigkeit~ 8 - 13 %
Alters FaktenAlter~ ab 3
Geschlecht FaktenGeschlecht~ 1 : 1
pfeilWann zum Arzt

Bei 3-7-jährigen Jungen und Mädchen ab einem BMI von 20. Bei 11-jährigen Jungen und Mädchen ab 24. Bei 16-Jährigen ab 28. AB diesen Werten sollte eine ärztliche Therapie eingeleitet werden.

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Ursachen

  • Falsche Ernährung
  • Mangelnde körperliche Bewegung
  • Genetische Ursachen
  • Niedriger Sozialstatus
  • Schlafmangel
  • Stress
  • Essstörungen
  • Erkrankungen (z. B. Schilddrüsenunterfunktion)
  • Medikamente (z. B. längere Cortisoneinnahme)
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Symptome Übergewicht im Kindesalter

  • Schlechtere Ermüdungswiderstandsfähigkeit
  • Erhöhte Atemfrequenz bei Belastungen
  • Schlechte Schlafgewohnheiten
  • Störung des Zucker- und Fetthaushalts
  • ggf. Orthopädische Probleme
  • ggf. Psychologische Probleme
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Diagnose

  • Bestimmung des BodyMassIndex (BMI). (Gewicht (kg) geteilt durch das Quadrat der Körpergröße (m))
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Behandlung Übergewicht im Kindesalter

  • Richtige Ernährung
  • Ausreichend Bewegung
  • Ggf. psychotherapeutische Maßnahmen
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Prognose

  • Abhängig von individuellen Faktoren
  • Je länger die Adipositas besteht, desto wahrscheinlicher besteht auch eine Adipositas im Erwachsenenalter
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Vorbeugung

  • Ausreichend Bewegung an der frischen Luft
  • Förderung des Bewegungsdrangs der Kinder
  • Richtige Ernährung
  • Eltern sollten Vorbilder sein
pfeilZusammenfassung
  • Übergewicht ist zu einem ernsten Problem im Kindesalter geworden.
  • Ursache ist fast immer der ungesunde Lebensstil mit falscher Ernährung bei genetischer Veranlagung.
  • Es entstehen eine Reihe von Störungen durch das Übergewicht.
  • Bestimmt wird das Übergewicht anhand des BMI.
  • Abhilfe verschafft ein gesunder Lebensstil mit ausreichender Bewegung und ausgewogener Ernährung.
  • Übergewicht ist bei fast allen internistischen Erkrankungen ein Risikofaktor.
aktualisiert: 04.03.2025
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